स्वस्थ्य मन के द्वारा स्वस्थ्य शरीर की प्राप्ति- प्रोफेसर राजीव मालवीय

जंघई।मानसिक स्वास्थ्य के उन्नयन हेतु प्रति वर्ष विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा दस अक्टूबर को मानसिक स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है।

नागरिक पीजी कॉलेज जंघई में प्राचार्य प्रो0 राजीव मालवीय ने कहा कि हमेशा मानसिक तनाव से मुक्त रहना चाहिए, जिससे मानसिक स्वास्थ्य सही रहे स्वस्थ्य मन के द्वारा हम स्वस्थ्य शरीर को प्राप्त कर सकते हैं। डॉ रवि कुमार मिश्र ने छात्रों को संबोधित करते हुए कहा कि हमें अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए अंदर एवं बाहर से एक होना होगा।मुख्य वक्ता के रूप में प्रभारी मनोविज्ञान विभाग डॉ आनंद कुमार श्रीवास्तव ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि हम लक्ष्य निर्धारित करके दिनचर्या को नियमित करके तथा सकारात्मक सोच के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।कार्यक्रम का संचालन करते हुए असिस्टेंट प्रोफेसर मनोविज्ञान आयुषी मौर्या ने छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूक करते हुए बताया कि उम्र के साथ हो रहे शारीरिक परिवर्तनों से सामंजस्य बिठाना आवश्यक है। भविष्य में किसी भी ऐसी समस्याओं पर छात्र छात्राओं को बेझिझक अपनी बात साझा करनी चाहिए जिसके लिए मनोविज्ञान विभाग पूर्णतः तत्पर है। आयुषी मौर्या ने उपस्थित सभी सम्मानित लोगों का आभार व्यक्त करते हुए धन्यवाद ज्ञापित किया।